23. Februar: Mitgliederversammlung

von Christian Kohlhof

Mitgliederversammlung der SRG am 23. Februar 2020
Die Mitgliederversammlung 2020 findet am 23. Februar statt. Beginn: 14 Uhr.

Am Blauen Brett im Bootshaus hängt die Einladung schon: Am 23. Februar ist um 14 Uhr die Jahreshauptversammlung der Schweriner RG. Die Mitgliederversammlung findet im Restaurant Ruderhaus statt. Wir freuen uns auf alle, die dabei sein werden. Hier ist die Tagesordnung:
1. Rechenschaftsbericht des Vorstandes mit Diskussion
2. Kassenbericht
3. Bericht der Kassenprüfer
4. Entlastung des Vorstandes
5. Ausblick auf das Jahr 2020 mit Haushalt
6. Sonstiges

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Ergo-EM: Sternstunden in Prag

von Kjell Lübbert

Nachthimmel über Prag
Die SRG-Ergo-Stars haben in Prag gefeiert und vor allem: ge-ergot.

Die European Rowing Indoor Championships 2020 fanden dieses Jahr in Prag statt. Aus den Reihen der SRG machten sich Kirstin Pingel und Kjell Lübbert auf, unseren Verein würdig zu vertreten. Und das ist Kirstin mit Silber und Kjell mit persönlicher Bestzeit wahrlich gelungen.

 

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SRG-Ergo-Helden in Rendsburg

von Kjell Lübbert

Kjell Lübbert in Rendsburg
Kjell, einer von drei SRG-Ergo-Helden in Rendsburg

Winterzeit ist Ergozeit und so sind Knut Mehl, Tessa Kuhn und Kjell Lübbert am 18.01.20 nach Rendsburg zur 20. Norddeutschen Meisterschaft aufgebrochen. Die historische Markthalle war ein würdiger Platz für das Ergometer- Event. Unsere drei Masters ließen über 1000 Meter auch nichts anbrennen und überzeugten mit drei Siegen in ihren Altersklassen, Tessa mit 3:53,1 Minuten, Knut mit 3:43,9 Minuten und Kjell in 2:56,9 Minuten. Die Stimmung bei den Rennen war genial, sodass wir nächstes Jahr auf alle Fälle wiederkommen.

Na, Lust bekommen? Dann kommt doch nächstes Jahr einfach mit! Wir würden uns über Zuwachs freuen.

Vielen Dank an Knut, der uns sehr gut hin und her gebracht hat!

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Weihnachtsfeier im Easyjump

von Mario Jeske

Tornado, Sprungfeld, Olympiafläche, Basketball, Ninjaparkur und vieles mehr durften die Kinder bei der diesjährigen Weihnachtsfeier der Schweriner Ruderjugend ausgiebig nutzen...

 

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Auftakt in die Wintersaision

von Mario Jeske

wie die Zeit vergeht. Inzwischen sind die ersten beiden Winterwettkämpfe der Saison shon wieder Geschichte. Am 16.11. starteten die Kinder der Schweriner Ruderjugend beim Athletik- und Laufwettkampf in Stralsund. Am 07.12. fand in Rostock die jährliche Landesmeisterschaft im Ergometerrudern statt. Hier ein Bericht

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Interesse an Schwimmtraining?

von Christian Kohlhof

Klar, wer rudert, muss auch schwimmen können. Aaaber: Für Ruderinnen und Ruderer ist es aber auch eine gute Trainingsmöglichkeit für Ausdauer und Kraft, regelmäßig auch mal im Wasser Bahnen zu ziehen. Darum checken wir mal, ob es Interesse bei Euch gibt für ein regelmäßiges Schwimmtraining. Eine Kooperation mit Trisport Schwerin machts möglich. Zwei Terminmöglichkeiten gäbe es: Entweder mittwochs um 19:30 Uhr oder sonnabends um 8 Uhr, jeweils für eine Stunde. Das alles unter Anleitung. Bitte tragt Euch entweder in die Liste am Blauen Brett im Bootshaus ein, welchen Termin Ihr bevorzugen würdet. Dabei könnt Ihr auch angeben, welchen Schwimmstil Ihr besser beherrscht: Kraul oder Brust. Oder: Ihr schickt eine Mail an unsere stellvertretende Vorsitzende Martina Ocik. Dafür gibt es hier ein kleines, feines Formular. Sobald der erste Trainingstermin steht, sagen wir Bescheid.

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Wintertraining: Der Plan

von Christian Kohlhof

Schweriner RG Winterplan 2019/2020
Der Wintertrainingsplan

Die Rudersaison ist beendet, das Wintertraining steht an. Jetzt ist der Terminplan fertig? Was könnt ihr tun? Zum Beispiel Team-Rowing mittwochs und donnerstags um 18 Uhr und neu: freitags um 15 Uhr. Achtung: Die Plätze auf den Ergos sind begrenzt, bitte habt Verständnis, dass Ihr vielleicht manchmal keinen Platz bekommt. Team-Rowing ist Ergo-Rudern im Takt von Musik und Hits.

Außerdem gut: Das Hallentraining für Erwachsene in der Sacharow-Straße dienstags ab 18 Uhr. Unsere Seniorengruppen treffen sich montags vormittags und jeden Donnerstag um 14 Uhr.

Die Termine in Rot und das Hallentraining für Erwachsene am Dienstag sind für alle geeignet.

Grundsätzlich: An allen festgelegten Terminen sind unsere Einrichtungen für genau diese Gruppen reserviert, in allen freien Zeiten könnt ihr die Trainingsgeräte nutzen. Aber Achtung: Die Kraftgeräte dürft ihr erst benutzen, wenn ihr an einem Einführungskurs teilgenommen habt. Marcus Krenzien wird einen Aushang machen und wir werden hier einen Hinweis posten, sobald der Termin feststeht.

Hinweis: Die Termine am Donnerstag Nachmittag wurden angepasst, da Ergo- und Kraftraum sonst überbelegt waren. Vorrang hat bis 18 Uhr das Training der Kinder und Junioren.

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Terminübersicht Breitensport

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

Dies sind alle SRG-Termine aus dem Bereich Breitensport. Den Kalender mit allen anderen Terminen findet Ihr hier: Terminkalender der Schweriner Rudergesellschaft.

Grundkurs Rudern

Ausriss aus

Auf 70 Seiten informiert der "Grundkurs Rudern" von Volker Grabow von der Universität Dortmund über alles Wichtige zum Thema Rudern. Die PDF-Datei gibt es kostenlos zum Download.

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Wetterlage

Webcambild Schweriner See Zippendorfer Bucht

Die Ruderziele rund um Schwerin sind schön, aber nicht immer zu erreichen. Wind und Wetter erlauben es nicht jeden Tag, jedes Ziel anzusteuern. Darum schauen Schweriner Ruderinnen und Ruderer immer ganz genau hin: Von wo kommt der Wind, wie stark ist der Wellengang. Daraus lässt sich dann ableiten, welche Ziele infrage kommen für die nächste Ausfahrt. Für die eigene Wettervorhersage nutzen viele Rudersportler den Onlinedienst Windfinder. Hier gibt es eine genaue Wetterdatenübersicht.

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